1 mil
Måste börja att berätta att jag sprang 1 mil idag! Så himla nöjd, funderade på att köra ett 5km-
pass men det gör jag ändå så ofta. Så idag blev det 10,7 km på 1 timme och 3 min. Jag sprang
första delen på asfalt (ca.5km) sen blev det 1 km (skogsterräng + lera) och fortsatte sedan på
asfalt till jag kom in i det sista skogsdelen där stigen var full med rinnande vatten och lera. Men
jag körde på tills jag kom ut på asfalt igen och upptäckte att det bara var 1-2km kvar och då
tog jag i allt var jag kunde, då blev det slutspurt rättare sagt!
Så jäkla nöjd nu! Nu blir det vila resten av kvällen + plugg!
xoxo